Hola! Aquí encontrarás más de 40 recetas hechas 100% de vegetales.
Integrar más verduras a tu día a día será más fácil con este recetario, en donde encontrarás ensaladas que sustituyen una comida completa con ingredientes que pueden ser sustituidos fácilmente por cualquier legumbre o grano que tengas en tu alacena; postres que también podrían ser desayunos; entradas, cositas para picar y un listado de aderezos para que las ensaladas no vuelvan a ser aburridas, escurridas y miserables.
Este recetario es para que el comer más verduras se vuelva algo agradable y no algo que tienes que hacer. Además, encontrarás información valiosa sobre nutrición, cocción de granos y legumbres, y los básicos de mi alacena para que nunca te quedes sin ideas de cómo comer verduras.
Así que ábrete a un mundo de sabor y combinaciones conmigo. No importa si comes carne, pollo o cualquier otro animal , este recetario se integra muy bien con cualquier estilo de vida. Y que por supuesto sabe ¡UFF! Delishh.
